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Kann ein Training auch 10 Minuten dauern?

«Kurz und intensiv»

Mein Trainingsmotto für die heissen Sommertage.

10–15 Minuten, 2–4 x pro Woche reichen aus, um dein Leistung- und Gesundheitsniveau über den Sommer zu halten oder zu verbessern.

 

Ich und das ganze Fitness Connection Team freuen uns auf dich!

Mario